A Uni-Yôga Taquaral oferece aulas do Método DeRose com o objetivo de desenvolvimento interior e evolução pessoal. O estímulo a esse desenvolvimento é dado por técnicas biológicas, emocionais e mentais, que propiciam um aumento da energia vital do praticante e, com isso, despertam suas capacidades e faculdades individuais.
A escola proporciona nivéis variados de aulas, conforme o desenvolvimento de cada praticante. Verifique as opções ao lado.

Aulas de Yôga em Campinas - Aulas para Iniciantes

Pré-Yôga (aulas para iniciantes):

São aulas voltadas a preparar o praticante para desenvolver sua saúde e vitalidade.
Consiste em técnicas de força, flexibilidade e equilíbrio, bem como inúmeros respiratórios, que desenvolvem a capacidade pulmonar, aumentam os níveis de oxigênio no organismo e, conseqüentemente melhoram a disposição do praticante.
Durante este treinamento a concentração aumenta muito, pois a atenção se volta inteiramente á técnica, que exige ritmos respiratórios, visualização de cores e imagens.

Este é um preparatório para as aulas de Swásthya Yôga do Método DeRose.
As aulas têm a duração de 1 hora e conferem ao aluno qualidade de vida, controle do estresse, bem-estar, vitalidade, reeducação respiratória, descontração, técnicas corporais (flexibilidade e tônus muscular) e concentração.
O Instrutor dá atenção personalizada a cada aluno.

Horário	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
07:00 horas		Iniciante		Iniciante
10:00 horas						Iniciante
11:00 horas
12:00 horas	Iniciante		Iniciante		Iniciante	Iniciante
12:30 horas
17:00 horas	Iniciante		Iniciante		Iniciante
18:00 horas		Iniciante		Iniciante
19:00 horas	Iniciante		Iniciante
20:00 horas		Iniciante		Iniciante

av. heitor penteado, 1057, taquaral, campinas sp, 13087-000 | tel (19) 3212-0990

Design Linea Projetos